Own & Embrace Your Anger 怒りが教えてくれる、レッスン 怒りを覚える出来事が起こるときは、自分の中の何かが刺激されたということ。 入ってきた情報に対して、自分が持っている価値観に照らし合わせてジャッジした結果、引き出されたものが感情。 なので…