「自分」を後回しにするとき、大切な「いまここ」感
本日3時33分、新月を迎えましたね。
このリセットにより、本来の自分のペースを取り戻し、少しほっとするようなエナジーを私は感じています。
今月は、両親が孫から移った風邪で高熱を出してふたりとも寝込み、そのお世話で手一杯になって、自分の時間がなかなか取れずにいました。
でもこうして家族と向き合うこと、それはそれで、自分のなかの古いエナジーに気づき、それを手放すレッスンだったように思います。
その古いエナジーとは、「自分より他者を優先しなければならない」という義務感。
こういった誓いを潜在意識の領域で立てていたようなのですが、いつもそうしてしまうと自分を犠牲にし、自分を見失いがちになります。
だからといって、常に自分を優先すればいい、というものでもないんですよね。
自分にやりたいことがあるのに、なぜか「邪魔」が入ったり「阻止」されるようなときは、そのやりたいことの前に、向き合うべきことがある場合もあります。
自分を押し通さずにいることで、かえってベストなタイミングでベストな結果がもたらされることも。
つまり、自分よりも、宇宙の采配にゆだねることがベストなこともあるのです。
なので、
私は、自分にとってベストな優先順位を、いつもわかっています
という潜在意識の書き換えをしました。
こうすると、時と場合によって、自分を優先したり、周りを優先したり、臨機応変でバランスが良くなる感じがします。
何をやるべきか、もそうですが、何をやらないでおくか、も大切だったりします。
そして、「やりたいことがほかにあるのに、いま私は違うことに手間をとられている」
そう思ってしまうと、「いまここ」に在ることはできません。
いま目の前のことに集中し、ベストな対処をするためには、いまやっていること（やっていないこと）が自分にとってベストであるというマインドを、自分で意識的に選択していくことがオススメです。
エナジーシフトを、自分に許可していく
6月21日の夏至から1ヶ月が経とうとしていますが、古いエナジーに自分がピン止めされているような感覚が続いている方は、新しいエナジーへとシフトすることを自分に許していくといいでしょう。
いつも、どの瞬間も、最高かつ最善の自分にアップデートすることを、自分に許可します
古い自分を手放せずに、新しい自分へと移行するのを躊躇し、結局留まりつづけてしまうという人は多いです。
古いエナジーに包まれていると、慣れ親しんだ分だけそこに安心感があったりするんですね。
たとえば、毎日が不安でいっぱいの自分というものがこの何十年と当たり前だったとして、「楽観的にリラックスする新しい自分になることが逆に不安」ということもあります。
不安があることが「通常運転」と感じ、そこが自分にとってのコンフォートゾーンだから、不安がまったくないことに不安を覚え、空（くう）を埋めるために心配事を探し始めてしまう。そんなパターンもあります。
animiscentのヒーリングセッションでは、そのような方に「安心感」というエナジーをダウンロードして「安心感」というものがどういうものか「知っている」感覚を呼び醒ましたり、「楽観的にリラックスしたほうが物事がうまくいく」と潜在意識を書き換えたりすることで、スムーズに新しい自分へと移行していけるようサポートしたりします。
あとは、不安のない状態でも大丈夫という感覚に、自分を慣れさせていけばいいだけ。
実は私も、安心感という感覚を知らずに生きてきたのですが、安心しながら生きるという感覚を呼び醒ましてからは、変に不安に駆られることもなくなりました。
エナジーシフトは、新しい自分と世界への扉
世界を厳しいところと捉えていたとき
— 𝕒𝕟𝕚𝕞𝕚𝕤𝕔𝕖𝕟𝕥🕊 (@animiscent) 2023年7月17日
ひとりで頑張りすぎることも
理不尽に思うことも多かった
自分が思うよりも世界は優しいのかも
そう思い直したら
いい感じに力が抜けて隙ができ
親切にされることも増えた
自分も世界も
結局は、自分のフィルター次第だから
毎瞬間、新しく創り出すことができる pic.twitter.com/LZiok2lv7m
自分と、自分の周りが醸し出す空気感。
それが自分の創り出すエナジーと捉えてみると、エナジーシフトのビフォアアフターがわかりやすいでしょう。
周りは自分のことを理解してくれない敵ばかりで、世界は厳しいところ。
私自身、そう思っていた頃は、本当にそのような思いをさせられることが多かったです。
世界は、優しい。
そう思えるようになったら、散歩中の光景すら変わりました。
いまは、ちょっと外に出たら、見知らぬ方に親切にされたり、お裾分けをいただくことが多いのですw
なぜか、優しくしてもらえる。
以前はとても苦手だった歯医者さんも、「信頼して任せる」心持ちで行くようになったら、丁寧に大切に扱ってもらえるようにもなりました。
自分も、世界も、自分が創っていく
今回の新月は、絶好のリセットのタイミング。
ぜひ、ご自身が本来望んでいたエナジーを自ら醸し出し、引き寄せていってみてください。
あなたも、あなたの生きる世界も、変わります。
