ソニアのききみみ

感覚で捉える光を綴ります

人生を、自ら主導していく

Own Your Life

「すべては自分で選択している」と自覚する

今のあなたの状態、置かれている状況は、すべてあなたが選んだもの

そんなはずはない!と怒り出す人もいそうですが、自覚していなくても、無意識のうちに自ら発してきた無数のエナジーが引き寄せた結果なのです。

逆に言えば、新たに創り出すことも可能だということ。

誰もがそれほどのチカラを持っているということです。
特別な人なんて、いません。

自分次第でいかようにもなる。

それを認識しているだけで、自らが行う選択に対しての意識が変わり、意思によって物事を動かしていけるようになるのです。

これ、いまとても大事なので、こちらの記事もぜひお読みいただけたらと思います。

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自分の人生のオーナーシップを持つ

自分の人生のオーナーシップを持ちましょう。

それは、自分の人生から望ましくないことを片っ端から排除していくことではありません。うまくいかないことを周りのせいにして、人や物事を自分の思い通りにコントロールしようとすることでもありません。

起きていること、状態、すべてをまるごと、自分の責任として受け容れるのです。

不平・不満が多かったり、不幸感に苛まれる人は、自分の選択や人生に責任を持つことを放棄しているかもしれません。

他者や社会に、自分が持つ選択権や人生の所有権を明け渡したりしていませんか?

自分の人生の主役は、自分自身。
センターは、譲らない。

今、望ましくない状況にあるなら、あなた自身の意識を変える必要性を認識しましょう。

その状況があなたに、本来の自分からズレていることを教えてくれていたり、何かそこに必要な学びがあることを示唆してくれていたりします。

まずは、自分がすべてを選択していると自覚することから、人生のオーナーシップを取り戻していきましょう。

意識の変化
嫌だなと思う相手や状況も含めて、すべては自分が選択していると認識します
意識の変化
自分で自分の人生に責任を持つという意識が生まれます
意識の変化
人生を思い通りに描く自由もチカラも、自分にあることを思い出していきます

いつだって、選択し直せる

選択に責任を持つことは、これまでの選択を反省したり、後悔したり、自分を責めたりすることではありません

これは、ついやってしまいがちなのですが、自分に対する怒りが内側に溜まっていくだけなのでやめましょう。

違和感や不快感、不幸感があるなら、選択し直していけばいいのです。

大丈夫。いつだって、選択し直せます。

自分で選択しているはずが、うまくいかないようなときは、いつでもご相談ください♪